猫背ってどうすれば治るの?

猫背 骨-ほね-

1: 2019/09/19(木) 21:26:46.04 ID:yDeGQ5A70
なおしたい

2: 2019/09/19(木) 21:26:56.43 ID:C3OxUo2/0
コルセット

 

3: 2019/09/19(木) 21:27:05.76 ID:NoqgxHgf0
直すとなんかええことあるんか?

 

4: 2019/09/19(木) 21:27:27.65 ID:yDeGQ5A70
>>3
肩や首こり治るやろ

 

6: 2019/09/19(木) 21:27:40.50 ID:FUMugqwE0
>>4
マ!?

 

5: 2019/09/19(木) 21:27:31.47 ID:XcHbJsGn0
体感の筋肉が弱い

 

7: 2019/09/19(木) 21:27:43.33 ID:yDeGQ5A70
つーか猫背ってデメリットしかないぞ

 

8: 2019/09/19(木) 21:28:05.71 ID:eEfioTSya
デッドリフト

 

9: 2019/09/19(木) 21:28:09.82 ID:H9RTRQyt0
犬背にする

 

10: 2019/09/19(木) 21:28:09.80 ID:yDeGQ5A70
あーなおしたい

 

11: 2019/09/19(木) 21:28:17.80 ID:WM4WfQs8d
バレエやれば治るんちゃう
この前やってたバレエの男めっちゃ姿勢良かったし

 

12: 2019/09/19(木) 21:28:28.78 ID:sAW2Hvlba
腹筋と背筋を鍛える

 

18: 2019/09/19(木) 21:30:08.41 ID:yDeGQ5A70
>>12
ほんまか?

 

23: 2019/09/19(木) 21:31:26.29 ID:1lHBXbzT0
>>12
これって意味あるんかな
学生時代水泳ガチってたけどずっと猫背やったわ

 

30: 2019/09/19(木) 21:32:44.35 ID:yDeGQ5A70
>>23
骨盤おかしいんちゃうか

 

34: 2019/09/19(木) 21:33:56.72 ID:nNmsZuzD0
>>23
水泳じゃ背筋鍛えられないで

 

13: 2019/09/19(木) 21:28:56.85 ID:605a9MNe0
プランクやるんや

 

14: 2019/09/19(木) 21:28:59.07 ID:3BMnfW4od
キツキツのリュック背負って生活しろ

 

15: 2019/09/19(木) 21:29:31.90 ID:FU0xQVNi0
スポーツをやる

 

16: 2019/09/19(木) 21:29:49.83 ID:cKXnxr4P0
1M定規背中に入れるとええで

 

17: 2019/09/19(木) 21:29:58.04 ID:fVA2L5GA0
枕を使わずに寝る

 

19: 2019/09/19(木) 21:30:18.06 ID:omLeqyUfp
またたび

 

20: 2019/09/19(木) 21:30:46.87 ID:yDeGQ5A70
猫背ひどすぎて首がやばいわ

 

21: 2019/09/19(木) 21:30:50.50 ID:QDB7/vpT0
お医者さんに言ってください

 

27: 2019/09/19(木) 21:32:07.63 ID:yDeGQ5A70
>>21
医者いってなおらんやろ

 

39: 2019/09/19(木) 21:34:58.69 ID:QDB7/vpT0
>>27
整骨院とかで治してくれるんちゃうか?

 

22: 2019/09/19(木) 21:31:17.51 ID:Gd63MDeja
かかとから歩くことを意識したら治るらしいで

 

24: 2019/09/19(木) 21:31:28.61 ID:ZGYNxMs60
猫ってどうやって治るんに見えたにゃ

 

25: 2019/09/19(木) 21:31:32.24 ID:ZN3DT3p0a
一回背骨折ったら治った

 

26: 2019/09/19(木) 21:31:41.93 ID:n+Tf55Me0
スクワットとデッドリフトで間違いなく治る
整体や背筋矯正器具、ストレッチはなんの意味も無いよ

 

35: 2019/09/19(木) 21:33:57.36 ID:yDeGQ5A70
>>26
サンガツ
整体は高いだけで意味ないよな

 

28: 2019/09/19(木) 21:32:18.26 ID:iokYntT+0
ワイも猫背やけど治らない
骨格が歪んでる気がする

 

31: 2019/09/19(木) 21:32:58.59 ID:iiNdMrgg0
犬派から猫派になる

 

32: 2019/09/19(木) 21:33:20.42 ID:7C94UVy+0
猫背ってほんみすぼらしいで

 

33: 2019/09/19(木) 21:33:45.25 ID:9EGCyQuDr
結局は意識の問題や

 

36: 2019/09/19(木) 21:34:31.83 ID:yDeGQ5A70
とりあえず筋トレすればええんか?

 

37: 2019/09/19(木) 21:34:48.58 ID:y73YohNr0
うつ伏せでスマホいじれ定期

 

38: 2019/09/19(木) 21:34:56.88 ID:3p4/d6/20
一回はプロのストレッチ行っとけ

 

41: 2019/09/19(木) 21:35:49.73 ID:yDeGQ5A70
>>38
行ったが結局定期的にいかないと意味なかった

 

40: 2019/09/19(木) 21:35:03.98 ID:/iQvn4JBM
社交ダンス

 

42: 2019/09/19(木) 21:36:07.94 ID:0rdKnmpRd
ワイは警備員になったら治ったで

 

43: 2019/09/19(木) 21:36:12.29 ID:hpAhQZjP0
筋トレやって仕上げに整体やな

 

44: 2019/09/19(木) 21:36:41.35 ID:8sOnUsgc0
意識して胸張る癖をつければええから筋トレでもしたらええんちゃう?

 

47: 2019/09/19(木) 21:37:50.76 ID:yDeGQ5A70
>>44
結局筋トレが一番か?

 

45: 2019/09/19(木) 21:36:53.14 ID:LrKr6vM0a
常に胸はるだけで治る

 

49: 2019/09/19(木) 21:38:12.73 ID:yDeGQ5A70
>>45
それ絶対無理や
無意識に猫背になる

 

46: 2019/09/19(木) 21:37:26.00 ID:wTRThZl30
世界ふしぎ発見でこの間紹介してたグッズあったよな

 

48: 2019/09/19(木) 21:37:56.72 ID:eyVV6eiv0
ワイは整骨院通ったらアッサリ治っちゃった派やな

 

50: 2019/09/19(木) 21:38:13.31 ID:e/XRhOq20

マジレスすると尾骨をもとの正しい位置に納めろ

タオル巻いてケツの間よりちょい上におさめて仰向けになるんだ

 

51: 2019/09/19(木) 21:39:00.92 ID:yDeGQ5A70
>>50
まじ?

 

53: 2019/09/19(木) 21:40:04.44 ID:eyVV6eiv0
何週もの間腸腰筋とかいう筋を無理やり伸ばされてたら下からピタゴラスイッチみたいに改善したわ

 

54: 2019/09/19(木) 21:40:05.31 ID:4YeofnZl0
股割りすれば骨格の歪みは矯正出来るで
毎日10分限界まで足開いて耐えるだけ
期間は1~2年ってとこ

 

56: 2019/09/19(木) 21:41:11.68 ID:n+Tf55Me0
大胸筋鍛えて胸パンプさせると嫌でも胸張るようなるぞ
背筋曲げるとしんどいし

 

57: 2019/09/19(木) 21:41:12.50 ID:tGc6Awa20
無理に矯正しようとすると腰痛めるぞ
ソースはワイ

 

60: 2019/09/19(木) 21:42:10.29 ID:zXurSzUga
肩こりもないし腰も悪くないけど猫背やわ
ワイもなおしたい

 

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568896006/

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